몸에 여드름, 항염관리로 완화되나요?(서울 몸에여드름) 서울 30대 후반/여 몸에여드름몸에 여드름이 계속 나고 안 없어져서 너무

서울 30대 후반/여 몸에여드름몸에 여드름이 계속 나고 안 없어져서 너무 스트레스를 받고 있어요.특히 등을 중심으로 한 부위에 많이 생기고, 통증까지 있어서 신경도 많이 쓰이네요.　병원에서는 몸에 여드름 원인이 피지랑 땀 때문이라고 했지만, 여드름균이 문제고 결국 염증을 줄여야 한다는 얘기도 들었어요.　몸에 여드름이 자꾸 재발하는 것도 피부 속 염증 상태가 잘 안 가라앉기 때문이라는 말이 있던데, 항염 작용이 실제로 얼마나 도움될 수 있는지 궁금해요.　찾아보니까 커큐민이 항염작용으로 유명하다는데, 이게 여드름에도 효과적인 건가요?　근데 커큐민도 아무거나 먹으면 안되고 흡수율을 잘 확인해서 제일 높은거로 먹어야 효과볼 수 있다더라고요　　미셀화 커큐민은 일반 커큐민보다 흡수율이 훨씬 높다고 들었는데　이 흡수율 차이가 피부 염증 완화에도 실제 체감될 정도로 큰가요?다들 결국엔 미셀화 커큐민으로 바꾼다는 말도 있던데, 그게 사실인지 궁금합니다.　그리고 요즘은 오메가3랑 피페린까지 조합된 2세대 미셀화 커큐민이라는 걸 자주 보게 됐어요.　2세대 라는 말 자체가 뭔가 업그레이드 된 버전같은데 이런 조합이 진짜 피부염증 완화나 여드름 완화에 도움될 수 있을까요?